COMMUNICATION

S’affirmer et développer une communication assertive en toutes circonstances

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Une séance exploratoire

Un moment juste pour toi. Une séance exploratoire afin d’aller à la rencontre de toi-même et faire le point sur tes besoins et tes envies. Un instant privilégié pour un bilan.

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  • Online, au téléphone ou en face à face
  • Durée: 1h30
  • 90€ la séance

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Mieux se connaître pour avoir plus d’impact
  • Comprendre et appliquer l’assertivité
  • Développer l’écoute active pour mieux communiquer
  • Développer et renforcer sa confiance en soi
  • Assumer sa fonction au sein d’une entreprise

PUBLIC

  • Tout collaborateur qui doit s’affirmer dans ses relations professionnelles et prendre de nouvelles fonctions.
  • Toute personne désireuse de renforcer sa dimension humaine dans le champ professionnel.

PRE-REQUIS

Aucun prérequis. Formation ouverte à tous.

     

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Formation à distance ou en présentiel en individuel et collectif
  • Entrées et sorties en continues toute l’année.
  • INTER ou INTRA
  • Tarif INTRA : 1950 € TTC
  • Tarif INTER : demande de devis pour un groupe maximum de 10
  • Modalités d’accès : à la signature de la convention
  • Délais d’accès : 15 jours
  • Accessibilité : pour les personnes atteintes d’un handicap, nous contacter

 

PROGRAMME DE LA FORMATION

Mieux se connaître pour avoir plus d’impact 

  • Développer sa connaissance de soi
  • Identifier ses besoins et ses croyances
  • Gérer son image : image perçue et image projetée.
  • Identifier et gérer ses émotions

Comprendre et appliquer l’assertivité 

  • Définition de l’assertivité
  • Autodiagnostic de son assertivité
  • Etudier et comprendre les styles de communication (passivité, agressivité, manipulation et assertivité)

Développer l’écoute active pour mieux communiquer 

  • Les bases de la communication
  • L’écoute active
  • Le questionnement et la reformulation
  • Adopter une posture et une communication assertive

Développer et renforcer sa confiance en soi 

  • Estime de soi versus confiance en soi : comment nourrir l’estime de soi et développer sa confiance en soi.
  • Identifier ses talents et ses réussites
  • Neutraliser l’impact des pensées négatives, les transformer en pensées positives, apprendre à écouter et utiliser ses émotions.

Assumer sa fonction en entreprise 

  • Être responsable et responsabilisant : oser dire et assumer ses décisions
  • Donner du sens à ses messages
  • Comprendre comment sa perception des autres et de soi-même conditionne ses relations
  • Identifier les jeux psychologiques

 

ORGANISATION DE LA FORMATION

Encadrement et animation

Sandra ISRAEL-NICOLAS, Dirigeante et Formatrice, Coach Consultante professionnel, diplômée Master 1 Commerce International, Master 2 en Gestion des Entreprises, option Management. 20 ans d’expérience en Management, Développement commercial, Communication et Marketing opérationnel dans le domaine de l’enseignement supérieur privé.

Format

 Format de la formation : e-learning, blended, présentiel

Méthode pédagogique

  • Pédagogie interactive
  • Recentrage sur soi en début de séance
  • Supports de formation projetés.
  • Contenus théoriques
  • Mise en situation et cas pratiques
  • Fin de séance : feed-back

Suivi administratif et pédagogique

  • Feuilles de présence.
  • Evaluation sommative au travers d’un questionnement tout au long de la formation
  • Evaluation de la formation par un quizz pour mesurer l’atteinte des objectifs
  • Evaluation à chaud sur le niveau de satisfaction par questionnaire
  • Evaluation à froid à 3 mois à la suite de la formation (mail ou téléphone)

 

CONTACT

Plus d’informations au 06.92.42.08.39 

Sandra ISRAEL-NICOLAS – Dirigeante de Sens et Projet –

[email protected]

 

Nos participants sont satisfaits de nos formations !