2- Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Thomas Ansembourg

« Dans ce fonctionnement traditionnel qui privilégie le processus mental, nous sommes coupés de nos sentiments et de nos émotions comme par une dalle en béton »

Thomas d’Ansembourg

On y parle de conscience de soi et d’émotions

Voici donc un des premiers livres de développement personnel que j’ai lu. Il m’a été conseillé par ma première coach et m’a bien accompagné, à l’époque, dans ma prise de fonction dans un nouveau contexte de travail.

Il aborde des concepts qui, à l’époque, étaient pour moi, totalement nouveaux : les émotions ; apprendre à les analyser, les gérer et même les contrôler. Ce livre est une porte vers la connaissance de soi, la prise de conscience d’une forme d’intelligence différente et ainsi une amélioration de la gestion de ses relations.

C’est un merveilleux outil pour une meilleure compréhension et maîtrise de soi. On y apprend à ÊTRE.

Pourquoi je recommande ce livre

Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute et formateur, est généreux de ses conseils. Le contenu de cet ouvrage est dense et à la fois accessible. Tu trouveras plusieurs versions, en roman ou même en illustration ; toujours plein d’exemple concret.

Quel que soit le format, il a toute sa place dans ta bibliothèque et c’est avec un intérêt certain que tu y reviendras régulièrement. A mon sens, si tu veux découvrir et développer ton intelligence émotionnelle, c’est THE bouquin. Il est toujours d’actualité 2021 pour cet article sur les meilleurs livres en développement personnel.

Pour aller plus loin

L’intelligence émotionnelle- Daniel Goleman (auteur et conférencier international)

Si tu veux en apprendre plus, on parle ici de la version intégrale très dense. Apprendre à « Analyser et contrôler ses sentiments et ses émotions, et ceux des autres » c’est la promesse de ce pavé. Tu y trouveras des outils pour une meilleure conscience de soi et perception des autres.

Et si tu veux quelque chose de plus ludique, léger et court, tu peux jeter un œil à cet extrait de l’extraordinaire dessins animés de Pixar

https://www.youtube.com/embed/9jx2P6Z_DKU

Parce que la gestion des émotions est cœur de tous mes accompagnements (coaching, formation, hypnose) je te propose en cadeau « L’écoute de soi pour mieux écouter les autres ». Tu peux le télécharger à la fin de cet article.

3- L’homme qui voulait être heureux Laurent Gounelle

« Les autres nous voient comme nous nous voyons nous-même. »

Laurent Gounelle

Un livre en développement personnel « grand public »

Un voyage à Bali…voici le contexte dans lequel Laurent GOUNELLE, auteur de best-sellers depuis quelques années, fait évoluer son personnage.

Arrivé à Bali, Julian, le personnage principal, entend parler d’un guérisseur, Samtyang. Sceptique, il décide quand même de vérifier par lui-même de l’efficacité de cet homme. L’histoire commence lorsque celui-ci lui annonce qu’il « est profondément malheureux ».

C’est le début d’un cheminement vers soi.

Pourquoi je recommande sa lecture

Comprendre son système de croyances, identifier son rapport aux autres et améliorer ses relations, choisir et se responsabiliser, autant de thèmes abordés grâce au personnage principal. Roman qui se lit vite tout en permettant une nouvelle vision du monde.

Un voyage à la rencontre de soi pour apprendre à se comprendre et être plus heureux.

J’aime mon métier de coach car il me permet de t’accompagner sur ce merveilleux chemin de la connaissance et de la compréhension de soi.Pour plus d’infos clique ici  

Pour aller plus loin

Ma vie en mieux-Parce que je le veux bien Gretchen Rubin

Un livre pour changer et être plus heureux. Fixer ses objectifs et mettre en place de nouvelles habitudes pour vivre mieux. On y parle encore et toujours de connaissance de soi pour se comprendre et mieux changer.

4- Le 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent – Stephen R. Covey

« La plupart du temps, nous n’écoutons pas pour comprendre ; nous écoutons pour répondre. »

Stephen R. Covey

Toujours valable en 2021

Publié en 1989, « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout qu’ils entreprennent » a fait le tour du monde. Il fait toujours partie des meilleurs livres de développement personnel en 2021.

Un peu plus orienté business que les précédents que je te partage plus haut, ce livre est une sorte de guide du succès.

Quelles habitudes mettre en place pour plus de productivité et d’efficacité ? Tu trouveras les réponses dans ce bouquin.

Pourquoi je recommande cet ouvrage

Ce livre est une référence incontournable dans le développement personnel, vendu à plus de 20 millions d’exemplaires, traduit en plus de 40 langues. Non seulement Stephen R. Covey nous partage 7 clés mais il prend le temps définir et expliquer les notions de paradigme et de changement. Ainsi au-delà de 7 conseils on y trouve une méthode avec des étapes de développement personnel.

Pour aller plus loin

La semaine de 4 heures- Tim Ferris

Parce que c’est encore un bouquin qui résonne business, je te propose de lire dans la foulée ce mode d’emploi pour gagner en motivation et en performance

5- Comment se faire des amis- Dale Carnegie

“Tu peux te faire plus d’amis en deux mois si tu t’intéresses aux autres qu’en deux ans si tu attends que les autres s’intéressent à toi.”

Dale Carnegie

Ou comment créer la sympathie

On commence par oublier le titre qui ne rend pas « hommage » à ce livre indispensable au développement de tes relations humaines. Publié en 1936, ce livre est le livre de développement personnel le plus lu au monde. Dale Carnegie nous y partage ici l’importance de la communication interpersonnelle dans nos succès. Utile pour manager, motiver, convaincre, influencer, voilà un ouvrage à poser sur ta table de chevet.

Pourquoi je le recommande en développement personnel

Encore un livre accessible à tout public qui permet de s’améliorer, changer, autant dans son champ privé que professionnel.

La communication est partout et reste l’outil principal pour des relations apaisées. Managers voici un guide pour améliorer votre écoute, augmenter votre capital sympathie et développer votre leadership.

Pour aller plus loin

Comment parler en public – Dale Carnegie

Communication : cette fois on y part d’art oratoire. La capacité et les outils nécessaires à la prise de parole devant un auditoire. Tu y trouveras donc de quoi vaincre tes peurs et apprendre à captiver ta cible.

Tu as désormais une liste des meilleurs livres en développement personnel à lire en 2021.

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